Een eksterogen of likdoorn is een pijnlijk eeltplekje ter hoogte van de voet.

Wanneer een plekje op de voet overmatige druk of wrijving ondervindt, ontstaat er op deze plaats een extra grote hoeveelheid eelt. Eelt is het gevolg van een natuurlijk proces ter bescherming van de huid op plaatsen die onderhevig zijn aan wrijving en druk. Eelt is onschuldig zolang het niet pijnlijk of branderig aanvoelt. Wanneer eelt door druk van buitenaf in de huid wordt geduwd, ontstaat een likdoorn. De harde structuur, de eeltpit, zal op het bot drukken en pijn veroorzaken.

Vrouwen hebben vaker last van eksterogen dan mannen. Elegante damesschoenen zijn de boosdoener! Meestal ontstaan eksterogen boven op een teengewricht, omdat te nauwe schoenen net op die plaats knellen. Eksterogen komen ook tussen de tenen voor. Deze worden veroorzaakt door te smalle of spitse schoenen. Tenslotte kunnen eksterogen ook onder de voetzool voorkomen ten gevolge van te hoge hakken.

Eksterogen komen ook meer voor bij het ouder worden ten gevolge van het brozer worden van de huid, misvormingen in de gewrichten waardoor schoenen meer knellen.

Suikerzieken hebben vaak minder gevoel in de voeten, waardoor ze minder hinder ondervinden van een knellende schoen, met eksterogen tot gevolg.

Een likdoorn verdwijnt niet vanzelf. Je kan de likdoorn thuis behandelen met een product op basis van salicylzuur, verkrijgbaar bij je apotheker. Slaag je er zelf niet in om de likdoorn te verwijderen, dan neem je best contact met een schoonheidsspecialist of arts.

Om te verhinderen dat de likdoorn terugkeert, neem je best de oorzaak aan.

Aangepast schoeisel biedt in vele gevallen een oplossing. Te nauwe schoenen veroorzaken druk, te ruime schoenen geven wrijving. Geef voorkeur aan schoenen die je tenen voldoende ruimte geven. Vermijd schoenen met spitse neuzen en hoge hakken.

 Het voorgevormde voetbed van Birkenstock neemt de drukpunten weg en geeft de tenen voldoende ruimte waardoor de kans op de ontwikkeling van eksterogen minimaal is.

 Beperk het dragen van fijne schoenen en wissel zoveel mogelijk af met comfortabele schoenen of open slippers met orthopedisch voetbed.

Besluit

Birkenstocks zijn dus een goede oplossing wanneer je vaak verkeerde schoenen draagt. Je bestelt Birkenstocks gemakkelijk via onze webshop of kom langs in onze winkel in Noorderwijk.

Zit je nog met vragen omtrent dit blogartikel? Dan mag je ons gerust contacteren.